Als je een sport zou moeten kiezen die veel effect heeft op je gezondheid én de vorm van je lichaam dan is dat toch zeker wel zwemmen. Het is niet alleen voor je lichaam goed, ook je mentale gesteldheid vaart..eh..zwemt er wel bij. Toch kan je er ook een beetje tegenop zien om naar het zwembad te gaan..sta je daar in je bikini..als je wat onzeker bent over je lichaam verzin je vast heel veel smoesjes om niet te hoeven gaan. Maar laten wij nou met heel veel tips en weetjes komen zodat je supergemotiveerd aan zwemmen wilt beginnen? Het is absoluut de moeite waard!